DAS BIN ICH

Ich bin in einer kleinen Gemeinde gemeinsam mit meinen Geschwistern aufgewachsen. An einen Tag in meiner Kindheit kann ich mich ganz besonders gut erinnern, dass ist vermutlich auch der Grund warum ich Kastanienbäume liebe.

Dazu möchte ich eine Geschichte erzählen: Nicht weit von unserem Haus entfernt standen 2 riesige Kastanienbäume. Ich stehe im Alter von 5 Jahren unter diesen Bäumen und fühle mich wie unter einem Mammutbaum im Regenwald. Es ist Frühling. Das Knistern beim öffnen der Knospen für die späteren Blätter kann ich heute noch hören. Es ist Sommer und die mächtigen Kronen der Bäume spenden kühlen Schatten. Mit einem Apfel in der Hand, den ich mir zuvor vom Baum am Feld gegenüber unseres Hauses gepflückt habe sitze ich nun und horche den Vögeln die ein Lied der Freiheit singen. Ich erinnere mich sehr gerne an diese unbeschwerte Zeit zurück. Der Apfel schmeckte süß und machte mich satt. Fast Food und Handy gab es noch nicht, ja sogar noch kein Internet. Während wir Kinder uns in der Natur mit Kastanien, Steinen und Ästen unserer Phantasie hingeben, kocht meine Mutter aus ihren Gedanken und aus einem gedruckten Kochbuch mit frischem Gemüse und Obst aus dem eigenen Garten das Mittagessen. Der Duft im Haus schwebt wie eine Wolke die mich trägt, ich bin zuhause. Schon damals war mir klar "du bist was du isst". Vor 40 Jahren kannte diesen Spruch noch niemand. Um all die schönen Dinge auf dieser Welt erleben zu können bedarf es einem fitten Körper und einem starken Geist. Mein Körper ist der Ort in dem meine Seele wohnt. Ich schütze und stärke ihn, um in voller Energie zu sein. Für mich spielt, ein attraktiver und vor allem gesunder Körper die wichtigste Rolle um im körperlich-geistigen Gleichgewicht zu sein.

oft kommts anders als man denkt

Nach der Geburt meiner wunderbaren Tochter sieht die Realität leider etwas anders aus! In nur 9 Monaten hat mein Körper alles verlernt was ich ihm in Jahrzehnte langer Arbeit gezeigt habe. Ich werde von Übelkeit, welche sich nur durch essen in Zaum halten lässt, und Heißhungerattacken heimgesucht. Somit es unausweichlich dazu kommt, dass ich mit 38 Jahren fast 30 kg an Körpermaße mehr, meine gesunde Tochter auf die Welt bringe. So glücklich ich bin, dieses Wunder in Händen zu halten, weis ich, jetzt beginnt eine harte und disziplinierte Zeit. Ich will diese überschüssigen Kilos so schnell es geht wieder los werden! Um endlich aus der Umstandshose und den Schlabberpulli wieder rauszuwachsen. Sonst habe ich keine passenden Kleidungsstücke. Ein schönes Kleid für Schwangere sieht an einer nicht mehr schwangeren Übergewichtigen aus wie ein Sack Kartoffeln ohne Kartoffeln.

"Ja so fühlte ich mich auch! Lehr, ausgelaugt und schlabbrig.

und schon wieder kam es anders

denn der so disziplinierte Weg den ich vor Augen hatte, wurde von Corona überschattet. im März 2020 der erster Lockdown für 3 Wochen! und so weiter... der Rest ist ja bekannt. Mein Bewegungsprogramm, so wie ich es mir ausgedacht hatte, war nicht mehr möglich. Meine Angst? Sie ist riesengroß. "Sollt das die Zukunft meiner Tochter sein?" Ich bin verzweifelt und kann mich nur an einem festhalten, an meinen Gedanken, meinen Gedanken an die schöne Zeit unterm Kastanienbaum, mit einem Apfel in der Hand, glücksehlig.

meine Gedanken formen meine Realität und mein Körper machte es nach

nun nutzte ich mein Wissen und meinen Verstand um meinen Geist zu kontrollieren und somit meinen Körper in die ursprungsform zurück zu versetzten. Nach nur 8 Monaten ist es mir gelungen ohne Verzicht und ohne Hunger sogar weniger Gewicht auf die Waage zu bringen als ich vor der Geburt meiner Tochter hatte. Ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne stundenlangem Training. Und diese Figur habe ich bis heute!

meine Geschichte brachte mich auf einen Gedanken

den Gedanken, wenn es für mich möglich ist, mit alltäglichen Bewegungen, ausgewogener Ernährung und den richtigen Gedanken mein Wohlgefühlgewicht zu erreichen, dann ist das auch für jede Mama möglich. Somit habe ich beschlossen anderen Mamas zu helfen um ihr Wunschgewicht nach der Schwangerschaft wieder zu erreichen und dauerhaft zu halten. Damit ich das was ich bereits wusste um noch ein vielfaches zu vertiefen, absolvierte ich eine Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin/Pädagogin. Meine Diplomarbeit verfasset ich über das Thema welches mich seit Jahrzehnten begleitet. "Neurotrition" Das beschreibt die Auswirkungen von unserer Nahrung auf unser Gehirn. "du bist was du isst"

mein Gedenke wurde wie schon so oft, zur Realität

Mit dem Unternehmen "Denkbarbunt" lege ich den Grundstein um Frauen zu helfen, Wunschfigur, Wohlbefinden, Gedanken und Wissen zu vereinen. Auf gesunde und nachhaltige Weise helfe ich dir, dich in deinem Körper endlich wieder wohl zu fühlen und das Leben zu leben, dass du dir wünschst. Gemeinsam auf zu deinem neuen ICH!! Was du jetzt entscheidest verändert dein Leben!

Dein erster Schritt zur Veränderung!

Bist du Glücklich? Dann hilfst du anderen Glücklich zu sein!

Ich freue mich auf unser kostenloses Kennenlerngespräch🙌👉

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