Was willst du?

• du möchtest gesunde Ernährung in deinen Alltag einbauen?

• dein Wunsch ist Kilos loszuwerden ohne die nächste erfolglose Diät zu starten?

• deine Bereitschaft für Veränderung treibt dich an und es ist dir ernst ab jetzt gesünder zu leben?

• du weißt nicht wie? du hast wenig Zeit? du bist erschöpft?

• Für alle die bereit für Veränderung sind und Bereitschaft zur Umsetzung mitbringen, für alle die es gerne selbst in der Hand haben.

Und für diejenigen die sich bereits für eine persönliche Begleitung entschieden haben, mich und meine Arbeit vorher kennen lernen möchten.

Wie viel Zeit musst du dir nehmen, wie läuft das ab?

•Nach deiner Buchung erreicht dich per Mail ein Fragebogen. Wieviel Zeit du in den Fragebogen investierst ist dir überlassen. Je mehr Infos ich im Vorfeld von dir bekomme, desto genauer werde ich auf dich in unserem persönlichem Gespräch eingehen können. Deine Zeit kannst du dir selbst einteilen, unsere gemeinsamen Termine stimmen wir so ab, dass es für dich am besten passt! 

Was hast du davon?

• Durchleuchtung und Analyse deiner Ist-Situation (ich schaue mir an wo und in welchen Umfang ich dir helfen kann, was dich ein Stück weiter zu deinem Wunsch - GESÜNDER LEBEN, GESÜNDER ESSEN, ABNEHMEN, bringt!) 

• Durch das führen eines Ernährungstagebuches bekommst du schon das erste Werkzeug mit dem wir gemeinsam an deinem neuen Ich arbeiten können.

• ich begleite dich 6 Wochen. In dieser Zeit gebe ich dir alles mit was du brauchst und wissen musst um dein Gewicht zu reduzieren und dauerhaft zu halten. Ich bringe dich in deine Energie, mit der du den Weg für immer gesund gehen kannst.

• Schritt für Schritt gehen wir gemeinsam Richtung Ziel. Damit dir der Weg dorthin gelingt, bekommst du von mir viele Werkzeuge mit. Von mir bekommst du das Werkzeug benutzen darfst du es selbst.

Ich freue mich schon jetzt auf deine Transformation!